열손 이야기/열손의 밥상310 2023년 7월 26일 오늘의 도시락 2023. 7. 26. 2023년 6월 식단표 할미손 월 화 수 목 금 1 2 밥 배추된장국 돈불고기 무우짠지 숙주무침 김치류 밥 쪽파계란국 카레라이스 단무지무침 어묵볶음/야채셀러드 김치류 810KCAL 790KCAL 5 6 7 8 9 밥 얼큰콩나물국 닭볶음탕 청경채겉절이 오이생채 김치류 밥 감자들깨국 제육볶음 오이도라지무침 무우짠지 김치류 밥 미역국 양념닭살조림 머우나물볶음 마늘쫑무침 김치류 볶음밥 된장국 무우말랭이 도토리묵무침 떡볶이 김치류 820KCAL 790KCAL 840KCAL 780KCAL 12 13 14 15 16 밥 된장국 돈불고기 양파절임 양배추쌈/쌈장 김치류 밥 무우국 햄스크램블에그 우엉조림 콩나물무침 김치류 밥 미역국 생선구이 청경채나물 장조림 김치류 밥 호박고추장찌개 안동찜닭 무말랭이 청포묵무침 김치류.. 2023. 6. 19. 이전 1 ··· 75 76 77 78 다음
